Cada día son más los colombianos que se ven afectados por las enfermedades renales, las cuales no solo generan un daño en el funcionamiento de los órganos del paciente, sino que genera repercusiones en su salud emocional, social, de sistema nervioso, balance hormonal y reproductivo, pero también en su estilo de vida. En el Día Mundial del Riñón, el Instituto Nacional de Salud (INS) confirmó que en Colombia se llevaron a cabo más de 660 trasplantes de órganos de donante vivo o cadavérico durante el 2021.

El trasplante que se realiza en enfermedad renal avanzada, antes del inicio de la terapia de reemplazo renal, genera mejores tasas de sobrevida del paciente y previene repercusiones a nivel cardiovascular y funcional. Es importante tener en cueta que enfermedades como la tensión alta y la diabetes afectan el sistema renal de las personas que no tienen una adecuada alimentación.

El Ministerio de Salud hizo una serie de recomendaciones a los colombianos para tener una vida saludable. “Se debe mantenerse físicamente activo, con un mínimo de 30 minutos diarios de actividades de intensidad moderada (caminatas, danza, natación o ciclismo) para reducir en un 40% el riesgo de desarrollar diabetes y otras enfermedades, como la enfermedad renal crónica” señaló.

Dijo además que se debe tener prudencia a la hora de tomar líquidos. “La grasa en las comidas endurece las arterias, agota el corazón y promueve el acúmulo de azúcares en forma de grasa. Coma sano. Reduzca los fritos e incremente la ingesta de frutas y verduras en su dieta diaria”, puntualizó.